2021/10/26
雞生蛋，蛋生雞的家庭
讓時光機載我們回到童年的吵架情境，當父母責備孩子為什麼打架時，兄弟姊妹間往往向父母告狀說：「媽媽，是他先打我的！」「明明是他先拿我東西」、「我哪有拿他東西，明明那是他借我的」、「我哪有要借他啊！！」...。
- 家庭中誰是「雞」？誰是「蛋」？誰先開始的？
這樣的你一言我一語，在家族治療室中不斷重演，「老師，我們家孩子不讀書都是被他媽媽寵壞的怎麼辦！」、「就是因為他爸爸一直不在家，孩子才整天打電動，現在都不讀書了！我們實在很擔心他未來」、「就是老公外遇，才會搞的整個家變得這樣」...。
- 都是「鑰匙」也都是「鎖」--因果觀點vs.循環觀點
傳統上，我們思考事情常常偏向因果觀點（因為-->所以），這樣的習慣並沒有錯，但若發生在家庭中卻容易發生雞同鴨講、各說各話的狀況，畢竟家庭的觀點是立體的，每個人都有自己的一面說詞與一片苦心，因果觀點容易使人誤以為自己對環境無能為力（無法改變），也輕忽了一個事實：人能控制自己/改變自己，環境/系統將跟著改變。換句話說，家中沒有所謂罪魁禍首，因為每個人都是幫兇。再換句話說，家中也沒有唯一的救世主，因為每個人都可以是家庭的菩薩與超人。
- 因果觀點與循環觀點的差別？
l 因果觀點：探索「前因」與「後果」。
「我會這樣都是…害的！」、「要是…我就不會…」、「就是因為…我才會…」
如此便聚焦於單一方向的責任，而沒有考慮到行為與關係的相互影響的本質，如此將陷入公說公有理、婆說婆有理，然後公婆都不願意改變、也聽不見對方的意見。
l 循環觀點：看見惡性「循環」，每個人都是循環中不可或缺的角色。
家庭中的事件其實是無限循環的，像是雞生蛋、蛋生雞一般的交互模式。 重點不是在誰是問題的起始者，畢竟任何參與其中的人都是讓循環繼續維持下去的原因。
「當爸爸越...媽媽就跟著越...，但是媽媽卻持續...爸爸就更不敢...」
「老公先說了...然後老婆接著說...老婆說了這樣...老公接著做了...」
「當兒子這樣說...媽媽接著做出了...的反應」
「當媽媽看到兒子...卻沒看到爸爸...媽媽只好接著說出...的話」
若從循環的觀點思考，其實，沒人需要被責備，也沒有人是有問題的！（或者說，每個人都有問題～哈哈）畢竟我們都在循環中選擇做出某些回應、說出某些話。
- 相依為命、糾扯不清的家族舞蹈
「我會這樣都是…害的！」、「要是…我就不會…」、「就是因為…我才會…」
如此便聚焦於單一方向的責任，而沒有考慮到行為與關係的相互影響的本質，如此將陷入公說公有理、婆說婆有理，然後公婆都不願意改變、也聽不見對方的意見。
l 循環觀點：看見惡性「循環」，每個人都是循環中不可或缺的角色。
家庭中的事件其實是無限循環的，像是雞生蛋、蛋生雞一般的交互模式。 重點不是在誰是問題的起始者，畢竟任何參與其中的人都是讓循環繼續維持下去的原因。
「當爸爸越...媽媽就跟著越...，但是媽媽卻持續...爸爸就更不敢...」
「老公先說了...然後老婆接著說...老婆說了這樣...老公接著做了...」
「當兒子這樣說...媽媽接著做出了...的反應」
「當媽媽看到兒子...卻沒看到爸爸...媽媽只好接著說出...的話」
若從循環的觀點思考，其實，沒人需要被責備，也沒有人是有問題的！（或者說，每個人都有問題～哈哈）畢竟我們都在循環中選擇做出某些回應、說出某些話。
- 相依為命、糾扯不清的家族舞蹈
如果擁有「家庭是一個情緒單位」的觀念，思考家庭系統中的牽一髮而動全身的現象就更明白了！如同家族治療大師懷特克（Carl Whitaker）所言「家庭中的事，每個人都有份！家庭問題是由『每個成員』一起舞蹈而完成，沒有人可以逃避責任。因而家庭治療是一個家庭共同面對問題，學習如何分離、如何親密、如何衝突、如何溝通的過程。看來容易卻步步艱辛--因為要撕下面具如此不易，但撕下之後的坦誠如此貼近…」
- 從「當局者迷」到「旁觀者清」的家庭治療師
好的家庭治療師期許自己能深入聆聽家庭的時間軸、空間軸後，明白家族的體質--兼具「寬」與「深」，寬廣地：看見成員間的溝通內容、溝通歷程、成員間溝通模式。家庭治療師先深入「當局者迷」看見家庭的迷霧，再從「旁觀者清」的位置一層一層在主觀現實與客觀事實間的浮動(避重就輕、委屈、受挫、孤單)看見各方各就各位、協助彼此留意互相的舞步、並能保持彈性、掌握家庭的停看聽原則，才能趨於平衡，讓家庭往彼此更希望的路線前進。